Bessere Beweglichkeit und mehr Wohlbefinden

Franklin®-Methode

Die Franklin®-Methode ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die sowohl als eigenständige Bewegungsmethodik als auch kombiniert mit anderen Disziplinen wie Tanz, Yoga, Pilates praktiziert wird und sehr gut in den Alltag integriert werden kann. Dabei können mit Hilfe von Gedankenbildern (Imaginationen) das Körper- und Bewegungsempfinden verbessert sowie Kraft, Beweglichkeit und Koordination gesteigert werden.

Unser Angebot 

1 1/2 -stündige Themenreihe

• Bewegliche Wirbelsäule und Bandscheiben
• Bewegliches Becken und dynamischer Beckenboden
• Bewegungsreise von Kopf bis Fuß
• Organe in Bewegung
• Entspannte Schultern, freier Nacken

Termine Herbst 2023 / Frühjahr 2024

Samstag, 21.Oktober - Bewegungsreise von Kopf bis Fuß
Samstag, 09.Dezember - Entspannte Schultern, freie Nacken
Samstag, 03.Februar - Organe in Bewegung
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Gebühr (je Termin): Mitglieder: 10€ / Nichtmitglieder: 13€
Ort: Friedrich-Ebert-Str. 2 (Pfarrei St. Paul)
Anmeldung bei Agnes Kumpfmüller: 0157 8963 1230
Die Termine sind einzeln buchbar / Anmeldefrist je 3 Tage vor dem Termin