Bessere Beweglichkeit und mehr Wohlbefinden
Franklin®-Methode
Die Franklin®-Methode ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die sowohl als eigenständige Bewegungsmethodik als auch kombiniert mit anderen Disziplinen wie Tanz, Yoga, Pilates praktiziert wird und sehr gut in den Alltag integriert werden kann. Dabei können mit Hilfe von Gedankenbildern (Imaginationen) das Körper- und Bewegungsempfinden verbessert sowie Kraft, Beweglichkeit und Koordination gesteigert werden.
Unser Angebot
2-stündige Themenabende
- Bewegliche Wirbelsäule und Bandscheiben
- Bewegliches Becken und dynamischer Beckenboden
- Bewegungsreise von Kopf bis Fuß
- Organe in Bewegung
- Entspannte Schultern, freier Nacken
